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木瓜红枣莲子蜜汤具有美白淡斑

美白淡斑
材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。

做法：1、将红枣、莲子、冰糖加入适量清水，材料煮熟后起锅备用。

2、木瓜去皮、籽，切块后再将上述食材放在一起，蒸熟后即可直接饮用。

：服用后，不仅具有美容养颜的效果，还有很不错的祛斑作用。建议：在每天晚饭后，作为一道甜品服用。

红枣具有很好的美容养颜以及的作用，与莲子一起搭配使用后，又增强了调经的，特别适合女性 服用。