吃了鹿鞭膏睾丸变大

吃了鹿鞭膏睾丸变大
男人的食物

　　1、肉类

　　骨髓：能润肺，使肌肤润泽，面色红润，适宜肾虚体弱、精血亏损者食用。

　　鹿鞭：能虚，腰酸背痛、遗精、盗汗，用治肾虚导致的耳疾。
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　　泥鳅：富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中、生精的。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。

　　鹌鹑：鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。

　　2、水产类

　　干贝：能，尤其适宜肾阴虚者食用。

　　鲈鱼：能补脾胃，润肝肾，益筋骨，适宜脾胃虚弱、肝肾阴虚者食用。

　　海参：能补益肾阳，是佳品，肾虚者适宜服食。

　　虾：能，健旺肾气。凡肾阳不足，如腰脚酸软、、不育者皆可服食。
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　　3、蔬果类

　　桑椹：能补肝益肾，养颜，肾阴虚亏者尤宜食用。

　　山药：能健脾益肾，补虚固精，肾虚的人适宜时常食用。

　　山楂：含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。如平时吃些鲜山楂，用干山楂泡水喝，或在炖肉时加入山楂，既调味，又能帮助消化。
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狐大医 | 你的口腔健康吗？1分钟测试你的口腔是否健康
2020-05-05 09:42

出品 | 搜狐健康

作者 | 浙江大学医学院附属口腔医院秦勤 朱海华

编辑 | 蒋力

口腔疾病是全世界普遍的健康问题之一，绝大部分的成年人以及近九成的儿童都或多或少被口腔疾病所困扰。常见的口腔疾病包括龋齿、牙周疾病以及口腔癌等。但在生活中，口腔健康常常又是容易被忽视的，很多人并不能及时发现口腔问题并去医院就诊。

那么，如何才能发现自己的口腔出问题了呢？浙江大学医学院附属口腔医院口腔预防科制作了一份自测表，帮助你测试口腔是否健康。

你的口腔健康吗？

*建议12岁以上人群测试

1、您在刷牙时，有无出血现象？

A、没有；B、偶尔；C、经常，一刷牙就出血，且伴有酸痛现象。

2、您的牙龈颜色是否呈粉红色？

A、是；B、不是，呈暗红色，但无不适；C、呈暗红色，且松软肿痛，甚至化脓。

3、您是否有牙结石？（常见下前牙的内侧及牙缝间，为黄色、褐色或黑色的硬块）

A、没有；B、有一些；C、极多，包绕牙齿或连接成片。

4、您是否有牙龈萎缩现象？（感觉牙齿变长或者牙缝变大）

A、 没有；B、有，不严重；C、有，很明显。

5、您的牙齿是否稳固，有无松动现象？

A、稳固；B、个别牙松动；C、多数牙松动。

6、您的牙齿是否有食物嵌塞？

A、 没有；B偶尔；C、经常，一吃东西就会塞。

7、您是否有口腔异味？

A、没有；B、偶尔；C、经常，刷牙也不能去除。

第1-7题得分过低提示患“牙周病”风险较高，建议去“牙周科”就诊

8、您是否有用牙齿咬开核桃或啤酒瓶盖的经历？

A、没有；B、偶尔；C、经常。

9、您经常吃甜食或喝碳酸饮料吗？

A、没有；B、偶尔；C、经常。