成人零基础舞蹈培训   包就业

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钢管舞的好处是什么?
　　钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，已经成为一种时尚的健身运动，钢管舞主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里。练习钢管舞还可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性。
　　
钢管舞适合什么样的人跳呢?专家观点：
　　钢管舞(Pole dance),是利用钢管为道具，综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。每个人都可以通过自己的学习和努力改变自己的命运，演绎出自己人生中绚丽的舞台!