大理专业爵士舞 日韩爵士舞 专业酒吧领舞小班教学

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钢管课教学一般都分技巧课和舞蹈课，技巧课是管上旋转、造型、力量动作专场，舞蹈课就是结合钢管动作的各种舞蹈片段。钢管舞本身可以和任何舞种结合，比如爵士钢管，就是加入管上动作的爵士风舞蹈了。
技巧动作，尤其是到高级阶段，是需要肌肉力量的，特别是手臂、腰腹。另外要想动作漂亮，当然也是需要柔韧性的。
因为大部分动作是拉伸的，形成的肌肉线条会比较修长。
……但是不要怕，在进入高级阶段之前还有很多优美、舒展、安全、看起来照样炫酷的动作可以学，一样可以组成很棒的舞蹈。这些动作所需的力量，并不多于在单杠上吊个半分钟。
总之，只要转起来，看起来就特别炫酷！而转起来是很多女生节课就能学会的。综合起来，这是个看上去的效果比实际难度炫很多的运动，适于炫耀，